Autophobie : peur de soi-même ou peur d’être seul ?
Le mot « autophobie » prête à confusion : il sert souvent à parler de la peur d’être seul, alors que la peur de soi-même recouvre d’autres expériences psychiques. Voici comment mettre les bons mots sur ce que vous ressentez, l’observer sans vous juger et chercher une aide adaptée.